Chayn – Stack Habits aide à utiliser des habitudes existantes comme déclencheurs naturels pour en construire de nouvelles, créant ainsi des enchaînements puissants qui rendent le développement d’habitudes plus facile. Cela implique de lier une nouvelle habitude à une habitude existante en utilisant la formule ‘Après [habitude1], je ferai [habitude2]’.
Pour en savoir plus : Chayn – Stack Habits
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